Daily Checklist

Goal Achiever ကို ကြိုဆိုပါတယ်။

ဤအက်ပ်များ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ အဓိပ္ပါယ်ရှိသောနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်အား အားပေးကူညီရန်နှင့် ဆုချရန်ဖြစ်သည်။ ထိုက်တန်သောပန်းတိုင်တစ်ခုသို့ ကတိပြုလိုက်သောအခါ သင်ခံစားရသော စိတ်လှုပ်ရှားမှုများ မှေးမှိန်သွားပြီးနောက် တစ်သမတ်တည်းလုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား ကူညီပေးရန်။

ပန်းတိုင်တစ်ခုရောက်ဖို့ သင်မအောင်မြင်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက သင်ဟာ လုံလောက်တဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တသမတ်တည်းနဲ့ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်လို့ပါပဲ။

သင့်အား အချိန်နှင့်အမျှ နေ့စဉ် တသမတ်တည်း လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီရန်အတွက် ဤစစ်ဆေးစာရင်းအက်ပ်ကို အထူးဖန်တီးထားပါသည်။

"တန်ဖိုးအစစ်အမှန်ဖြစ်ရန် အပြောင်းအလဲများအတွက် ၎င်းတို့သည် ရေရှည်တည်တံ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။" - Tony Robbins

"... ကောင်းမွန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့၊ စည်းကမ်းကိုအသုံးပြုပြီး လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ဖို့ အချိန်အကြာကြီး တသမတ်တည်းရှိနေရပါမယ်။ - Darren Hardy

စိတ်ကူးက ရိုးရှင်းပါတယ်

1. ပန်းတိုင်တစ်ခုရောက်ဖို့ သင်နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထည့်သွင်းပါ။ ကြိုက်သည်- မိနစ် 40 ကြာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ အလားအလာရှိသော ဖောက်သည်များထံ အအေးခေါ်ဆိုမှု 10 ကြိမ် ပြုလုပ်ပါ၊ အလားအလာရှိသော အလုပ်ရှင်များထံ ကိုယ်ရေးရာဇဝင် 10 စောင် ပေးပို့ပါ၊ ပရောဂျက်အတွက် အနည်းဆုံး စာမျက်နှာ 10 စာမျက်နှာ စသည်တို့ကို ရေးသားပါ။

2. ဝစ်ဂျက်ကို သင့်ပင်မစခရင်ပေါ်တွင် တင်ပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု မပြီးပြတ်သေးသည့်အခါ ၎င်းသည် တောက်ပသော ရောင်စုံစာသားဖြင့် ပေါ်လာသည်။ စာရင်းထဲက လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို စစ်ဆေးပြီးတာနဲ့ စာသားဟာ အရောင်ပိုဖျော့သွားပါလိမ့်မယ်။

3. သင်၏နေ့စဉ်မစ်ရှင်သည် ယခုအခါ တောက်ပသော (မနက်ခင်း) မှ မီးခိုးရောင် (အိပ်ရာမဝင်မီ) စာရင်းကို ကြည့်ရှုရန် ဖြစ်လာသည်။ သင့်လုပ်ဆောင်မှုစာရင်း မည်မျှအကွာအဝေးကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် သင်ချက်ချင်းမြင်နိုင်သည်။ ဤအရောင်ပြောင်းလဲမှုသည် သင့်တွင် အောင်မြင်သောနေ့ဖြစ်ကြောင်း အချက်ပြသည်။ သင်လိုအပ်သော လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို ပြီးမြောက်စေသော တစ်နေ့သည် သင်၏ အဆုံးစွန်သော ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ နီးကပ်လာစေသည်။

ပစ္စည်းအားလုံးကို အမှန်ခြစ်ပြီး အောင်မြင်သောနေ့တွင် ပြက္ခဒိန်ပေါ်တွင် အစိမ်းရောင်စစ်ဆေးသည့်အမှတ်အသားကို ထုတ်ပေးသည်။ ပြက္ခဒိန်ကို ဖြည့်သွင်းထားသည့် အမှတ်အသားများကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် တသမတ်တည်းရှိနေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဆက်တိုက်အောင်မြင်သောရက်အရေအတွက်ကိုပြသသည့် ပင်မစာရင်းစခရင်တွင် အညွှန်းတစ်ခုရှိသည်။ ဒါက မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုအဆင့်ပဲ။ ခုနစ်ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော လိုင်းတစ်ခုသည် ဤညွှန်ပြချက်ကို စိမ်းလန်းစေသည်။ ၎င်းသည် ညီညွတ်မှုအတွက် ထပ်လောင်းလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။

ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်သည် ယနေ့သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို အဆက်မပြတ်သတိပေးချက်လည်းဖြစ်သည်။ သင့် Android စက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည့်အခါတိုင်း စာရင်းနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ကျန်ရှိနေသေးသည်ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

အတိုချုံးပြောရရင် သင့်စာရင်းမပြီးသေးရင် အိပ်ရာမဝင်ပါနဲ့။ အိပ်ရာဝင်ချိန်နီးပြီး သင်၏စာရင်းသည် ပြီးရန်မနီးကပ်ပါက၊ စာရင်းတွင်ကျန်ခဲ့သောအရာကို လုပ်ဆောင်ပါ။

မှတ်ချက်- ဤဗားရှင်းတွင် ကန့်သတ်ချက် 2 ပန်းတိုင်ရှိပြီး အကန့်အသတ်မရှိ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။

သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် မှတ်ချက်များရှိပါက အီးမေးလ်ပို့ပါ-

checklist.help@gmail.com

အသုံးပြုရန် စိတ်ကူးများ

- ပန်းတိုင်အောင်မြင်မှု

- လှုံ့ဆော်မှု

- အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို တည်ဆောက်ပြီး ပြန်လည်ကျင့်သုံးပါ။

- အမူအကျင့်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း။

- စည်းကမ်းတည်ဆောက်ပါ။

- နေ့စဉ်လုပ်ရန်စာရင်း

- သုညရက်များ မရှိတော့ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

- သင်၏အောင်မြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသတိရစေရန်ရိုးရှင်းသောရုပ်ပုံဒီဇိုင်း

- စခရင်ဝစ်ဂျက်၏ထိပ်တွင် ပြသထားသော အမှတ်အသားမပါသော အဆင့်မြင့်အရာများ အရေအတွက်

- ပစ္စည်းများ၏အရေးပါမှုကိုသတ်မှတ်ရန် ဦးစားပေးအညွှန်း

- ဦးစားပေးအရေးပါမှုရွေးချယ်သူ။ နေ့စဥ်အမှတ်အသားတစ်ခုရရှိရန် မည်သည့်ဦးစားပေးအဆင့်အရာများကို စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်း သတ်မှတ်ခွင့်ပြုသည်။

- အမျိုးမျိုးသောစာသားနှင့်နောက်ခံအရောင်ရွေးချယ်မှု

- စာရင်း၏စာသားအရွယ်အစားနှင့်ဝစ်ဂျက်ကိုပြောင်းပါ။

- တစ်ဦးချင်းစီစာရင်းအကြောင်းအရာများအတွက်သတိပေးချက်

- သင်သတ်မှတ်သည့်အချိန်တွင် အလိုအလျောက်နေ့စဉ်စာရင်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ မင်းရဲ့တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးတဲ့အခါ မင်းအမိန့်ပေးတယ်။

- Cloud သည် သင့်စာရင်းကို အခြား Android စက်ပစ္စည်းများသို့ စင့်ခ်လုပ်ပါ။

ခွင့်ပြုချက်များ-

- အဆက်အသွယ်များ- စက်ပေါ်ရှိ အကောင့်များကို ရှာပါ - Cloud Sync အတွက် Google Firebase သို့ ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

- သိုလှောင်မှု- SD ကတ်အကြောင်းအရာများကို ပြုပြင်/ဖျက်ပါ - ဒေတာဘေ့စ်ကို အရန်သိမ်းပြီး SD ကတ်သို့ ပြန်လည်ရယူပါ။